Hallo Fussballfreunde, Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für ein erfolgreiches Abschneiden im Fußball. Die richtige Ernährung […]
Hallo Fussballfreunde, Verletzungen sind ein ständiges Risiko im Fußball, da es sich um eine intensive Sportart […]
Hallo Fussballfreunde, Flexibilitätstraining ist eine wichtige Komponente im Fußball, da es dazu beitragen kann, das Verletzungsrisiko […]
Hallo Fussballfreunde, Koordinationstraining ist im Fußball von entscheidender Bedeutung, um die Leistung auf dem Platz zu […]
Hallo Fussballfreunde, Schnelligkeit ist im Fußball von entscheidender Bedeutung, um sich gegenüber dem Gegner durchsetzen zu […]
Hallo Fussballfreunde, Willkommen zur dritten Woche unserer Fussballetics-Reise. Nachdem wir in der letzten Woche die Wichtigkeit […]
Hallo Fussballfreunde, Willkommen zur Woche 2 unserer Fussballetics-Reise. In dieser Woche werden wir uns mit einem […]
Hallo Fussballfreunde, seid ihr bereit für den nächsten Level eures Athletiktrainings? Dann habt ihr Glück, denn […]
Andre zeigt dir in dieser Übung wie deine Spieler ihre Rückenmuskulatur stärken können! Bewegungsausführung Viel Spaß […]
Andre zeigt dir in dieser Übung wie deine Spieler ihre Bauch- und Abduktorenmuskulatur stärken können! Bewegungsausführung […]