Andre zeigt dir in dieser Übung wie deine Spieler ihre Bauchmuskulatur stärken können! Bewegungsausführung Hände flach […]
Dyke zeigt dir in dieser Übung wie deine Spieler ihre Hüftbeweglichkeit dynamisch verbessern können! Bewegungsausführung Im […]
Dyke zeigt dir in dieser Übung wie deine Spieler ihren Oberkörper mobilisieren und auf die Belastung […]
Andre zeigt dir in dieser Übung wie deine Spieler ihre Bauch- und Rückenmuskulatur stärken und die […]
Andre zeigt dir in dieser Übung wie deine Spieler ihre Rückenmuskulatur stärken können! Bewegungsausführung Kopf in […]
Claudius zeigt dir in dieser Übung wie deine Spieler nach einer Verletzung ihre Sprunggelenk wieder stabilisieren […]
Andre zeigt dir in dieser Übung wie deine Spieler nach einer Verletzung ihre Sprunggelenk wieder stabilisieren […]
Andre zeigt dir in dieser Übung wie deine Spieler nach einer Verletzung ihre Sprunggelenk wieder stabilisieren […]
Andre zeigt dir in dieser Übung wie deine Spieler ihre ihre Rumpfmuskulatur insbesondere der Brustmuskulatur stärken […]
Andre zeigt dir in dieser Übung wie deine Spieler ihre Beinmuskulatur stärken können! Bewegungsausführung Großer Ausfallschritt […]
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