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Andre zeigt dir in dieser Übung wie deine Spieler ihre Bauch- und Rückenmuskulatur stärken und die […]
Andre zeigt dir in dieser Übung wie deine Spieler ihre seitliche Bauchmuskulatur stärken können! Bewegungsausführung Kopf […]
Andre zeigt dir in dieser Übung wie deine Spieler ihre Bauchmuskulatur stärken können! Bewegungsausführung Ausgangsposition: Die […]
Andre zeigt dir in dieser Übung wie deine Spieler ihre Bauchmuskulatur stärken und stabilisieren können! Bewegungsausführung […]
