Dyke zeigt dir in dieser Übung wie deine Spieler ihre Hüftbeweglichkeit verbessern können! Bewegungsausführung Beide Beine sind […]
Dyke zeigt dir in dieser Übung wie deine Spieler ihre Abduktoren dynamisch erwärmen und für die […]
Dyke zeigt dir in dieser Übung wie deine Spieler ihr Sprunggelenk stabilisieren können! Bewegungsausführung Im Stand abwechselnd […]
Dyke zeigt dir in dieser Übung wie deine Spieler ihre Hüftbeweglichkeit vor der Belastung verbessern können! […]
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